得了痤疮怎么办？

痤疮是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，又称“青春痘”，好发于青少年，其发病率约为70%-87%，常会影响患者身心健康和社会交往。痤疮有很多类型，从粉刺到炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿，严重程度因人而异。西医认为青春期雄激素水平变化、皮脂腺导管角化异常、痤疮丙酸棒状杆菌增多、免疫、遗传、环境、药品及精神因素会影响痤疮的发生、发展。近年来，由于化妆品的良莠不齐及滥用，其发病率有明显上升趋势。传统中医称本病为“粉刺”、“肺风粉刺”、“酒刺”，认为与“肺经风热”、“肠胃湿热”、“脾失健运”有关。
痤疮治疗以去脂、溶解角质、杀菌及消炎为原则。中医对痤疮的治疗遵循整体观念，实施辨证施治，经研究和临床证实，有些中药具有抗炎、杀菌、调节内分泌及机体免疫功能的作用，可缩短疗程和缓解药物副作用等功效。采用中西医优势互补理念治疗痤疮，内服配合外敷，标本兼治，可取得较好的疗效。
痤疮病因复杂，表现多样。得了痤疮需去正规医院让专业皮肤科医生根据病情选择治疗方案。忌自行挤压、搔抓皮损。更不能去非医疗机构挑“痘痘”，殊不知可能会造成非常严重的后果。首先，挑“痘痘”是一项破皮见血的操作，痤疮针要求与手术器械一样无菌，用没有严格灭菌的痤疮针，等同于与人共用注射器、牙刷或者剃须刀，存在经血液传播疾病（乙、丙肝、梅毒和艾滋病）的风险；其次，操作者应是在卫生主管部门注册的医生或护士，他们有专业的皮肤科理论和实践知识，严格按照国家规范。而非医疗机构操作人员准入门槛较低，不当处理极易导致“痘痘”发红、肿胀、疼痛造成继发感染，甚至毁容；最后，这些机构推荐的所谓“祛痘药物”有可能是三无产品，也有可能添加了国家明令禁止使用的会造成过敏、刺激和激素成分的产品。
作为病人，平时需要改变自己不良的饮食习惯和生活方式。尽量少吃高糖、高脂及辛辣食物，多喝水，不要喝饮料；不要熬夜（不超过22：30），不要打电子游戏；可选择清水或温和洁面产品去除皮肤表面多余的油脂、皮屑和细菌混合物，以洗完皮肤不紧绷为宜，不可过度清洗。部分痤疮患者皮肤屏障受损，且长期口服或外用抗痤疮药物如维A酸类，往往会加重皮肤屏障的破坏，导致皮肤敏感，因此，除正规治疗外，有时需要配合使用医学护肤品，以维持和修复皮肤屏障功能。如伴皮肤敏感，应外用舒敏保湿霜；如皮肤表现为油腻、毛孔粗大等症状，可以选用具有控油保湿作用的护肤品；不要滥用宣扬具有祛痘、祛斑印、美白、抗敏、补水等功能性面膜贴、芦荟胶、茶树精油类护肤品；平时注意进行物理遮挡性防晒，防晒霜、隔离霜、BB霜、粉底等遮盖剂易堵塞毛孔，油性“痘痘”皮肤不能使用