痤疮生活注意事项

饮食睡眠要调节，因为痤疮跟内分泌有关系的，甜的辣的油炸的少吃。少喝牛奶。尽量不要涂bb霜，隔离霜类的，以防进一步堵塞毛孔，面膜也是少用尽量不用的，但觉得干燥是可以用的。避免：暴晒，饮酒刺激，辛辣食物，熬夜，11点前睡觉比较好。
温水洗脸，不能热水。
平时尽量不要自己挤痘痘，不当的外力作用有可能会形成2次损伤加重炎症，更容易留下痘印和痘疤。