怎样改善脱发

hello，根据你所说的情况，脱发与先天遗传、后天营养、激素改变、内分泌失调、营养不良、化学刺激、药物、饮食等等都有关系，是有可能发生的。防止脱发应做到以下几点：1、饮食合理，应多吃蛋白质和维生素含量丰富的食物。二、合理的睡眠良好的心情，非常有利于头发的生长。三、正确的护理方法包括洗发，按摩，梳头，吹干头发的方法都是很重要的。所以只有合理的饮食，良好的情绪，合理的护理方式，才能很好的防止掉发的情况出现。希望对大家有所帮助，祝大家早日康复！