有明确的研究证据表明,高糖饮食、油腻饮食、奶制品尤其是脱脂牛奶的摄入会加重痤疮,所以日常生活中喝奶茶少点糖,巧克力甜点少吃点,管住嘴迈开腿仍然非常有用哦。
此外,早睡早起规律作息、避免过度日晒、科学护肤(注意皮肤清洁和保湿)、少用粉底隔离等彩妆,都有助于青少年的长期科学“战痘”。
一个常见的误区是:许多人都认为只有重度痤疮才会留疤,实际上任何程度的痤疮均可能导致瘢痕的形成。因此,接受专业医生的评估和诊疗,对于痤疮患者来说十分重要。
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